2018-04-02から1日間の記事一覧

カラダが疲れたと感じるのは『脳疲労』だった!

「疲労とは、医学的には“痛み”や“発熱”と並ぶ生体アラームの一つ。だから運動後の疲労も、そのほとんどは脳の疲れから来ている」 運動後の筋肉疲労が“脳の疲れ”からというのはにわかに信じがたいがどういうことだろうか。 運動後にいちばん疲れているのも脳…